قرنطینه خانگی در دوران شیوع ویروس کرونا، توصیه‌ی اکیدی است که توسط سازمان‌های مراقبتی و سلامتی به مردم سراسر جهان اعلام شده است. قرار است تا این توصیه تا زمانی که Covid-19 تحت کنترل در بیاید ادامه پیدا کند، توصیه‌ای که کوچک و بزرگ را از وظایف و روتین روزانه‌شان باز می‌دارد.
برای اینکه از اوقات فراغت خودتان در دوران قرنطینه استفاده کنید، می‌توانید به سراغ فعالیت‌های آنلاینی بروید که هم می‌توانند سرگرم کننده باشند، هم آموزنده! در این دوران قرنطینه، شرکت‌های بزرگی در سراسر دنیا، بخشی از دوره‌های آموزشی یا فیلم‌ها و سریال‌های استریم خودشان را یا رایگان کرده‌اند یا با تخفیف زیاد می‌فروشند، یا موزه‌های متعددی بازدید مجازی از موزه‌شان را پیشنهاد می‌دهند.
همچنین سرگرمی‌های دیگری هم مثل ورزش کردن بدون احتیاج به دستگاه‌های باشگاهی، یادگیری یک زبان جدید، ساز جدید و یا حتی غذای جدید هم جزو انتخاب‌های شما هستند. با واگویه همراه باشید تا به شما بگوییم در دوران قرنطینه، می‌توانید وقت خود را با چه فعالیت‌های آنلاینی پر کنید.
۱. نواختن یک ساز را یاد بگیرید
وب‌سایت‌هایی مانند مدرسه imusic حاوی کالکشن‌هایی غنی از ویدیوهای موسیقی‌دانان مشهوری هستند که به شما یاد خواهند داد چگونه سازی را بنوازید! در این مدت، می‌توانید آواز خواندن یا نواختن پیانو، گیتار، درام، ساز دهنی، ویولن، فلوت، قره نی، کنترباس و یا حتی سازهایی که کمتر محبوبند مانند سازهای چینی را یاد بگیرید!
۲. فیلم و سریال نگاه کنید
سرویس‌های استریم یک سرگرمی محبوب برای بسیاری از مردم است. در این دوران قرنطینه هم بعضی از این پلتفرم‌ها تمام یا بخشی از کاتالوگ محتوای خودشان را به رایگان در اختیار مردمی قرار داده‌اند که هنوز مشترک آنها نیستند! در این بین سرویس‌های ایرانی مانند فیلیمو، نماوا و تلویبیون هم قابل ذکر هستند.
۳. پادکست گوش کنید
اگر تمایلی به لم دادن و خیره شدن به تلویزیون ندارید، خب پادکست گوش کنید! در حال حاضر پادکست‌های خارجی و ایرانی بسیار متعددی در زمینه‌های مختلف مانند سیاست، ورزش، تکنولوژی، علمی، تاریخی و… در دسترس شماست.
پادکست را می‌توانید هر زمانی که راحتید گوش دهید، چه در کامپیوتر، چه در تلفن همراه. چه اندروید داشته باشید و چه iOS، اپلیکیشن‌هایی مانند Spotify، Apple Podcasts، Castbox و… تنهای چیزی است که لازم دارید!
۴. دوره‌های آنلاین بگذرانید
فعالیت دیگری که می‌توانید در دوران قرنطینه خانگی بخاطر کروناویروس انجام دهید، این است که دوره آنلاین بگذرانید! Udemy یکی از آن وب‌سایت‌های مشهوری است که برای دوران قرنطینه برخی از دوره‌های خودش را در دسته‌بندی‌های مارکتینگ، فروش، برنامه‌نویسی، کسب‌وکار و… رایگان کرده است. برای یافتن این دوره‌ها کافی است تا در این وب‌سایت جستجو کرده و گزینه free را در جستجوی خود انتخاب کنید.
بعنوان معادل فارسی زبان هم می‌توانید به وب‌سایت‌های فرانش یا مکتب‌خونه مراجعه کنید.
۵. فعالیت ورزشی انجام دهید
از سویی توصیه شده تا بخاطر ازدحام جمعیت از باشگاه‌های ورزشی دوری کنید، از سوی دیگر در بسیاری از شهرها باشگاه‌ها را تعطیل کرده‌اند. همچنین اگر یادتان باشد بسیاری از ما پیش از شیوع کرونا، در پاسخ به اینکه چرا ورزش نمی‌کنی وقت نداشتن را بهانه می‌کردیم!
پس حالا که فرصتش مهیا است، می‌توانید از اپلیکیشن‌های متعددی که پر از تمرین‌های آماده بدون نیاز به لوازم ورزشی هستند استفاده کنید و در خانه ورزش کنید! در این بین می‌توانید از اپلیکیشن‌های Nike Training Club، ۸Fit یا اپلیکیشن‌های ایرانی مثل اپ همیشه استفاده کنید.
۶. مدیتیشن کنید
مدیتیشن یک انتخاب عالی برای آن دسته از افرادی است که می‌خواهند اضطراب قرنطینه و دوران شیوع این ویروس همه‌گیر را کنترل کنند. اپلیکیشن‌های رایگانی مانند Zen یا Meditopia برای اندروید یا iOS در دسترسند و به شما برای برگزاری یک جلسه مدیتیشن کمک می‌کنند.
۷. یک غذای جدید درست کنید
دوران قرنطینه را حتی می‌توانید در آشپزخانه بگذرانید! سایت‌هایی مانند Allrecipes هزاران روش پخت غذا را آموزش می‌دهند. این دستورالعمل‌ها بصورت متنی یا ویدیویی همه چیز را از ب بسم‌الله مرحله به مرحله به شما خواهند آموخت! می‌توانید جستجوی خود را محدود کنید به اینکه غذا با چه طعمی در نظر دارید، بعنوان پیش‌غذا می‌خواهید چیزی بپزید یا غذای اصلی، آیا غذای سالم می‌خواهید، یا اینکه دنبال یک سس جدید هستید؟
۸. تصاویر قدیمی‌تان را زیر و رو کنید
نظرتان درباره زیر و رو کردن عکس‌های قدیمی چیست؟ سری به چند ده هزار عکس و فایل‌های قدیمی دیگرتان بزنید، خاطرات خودتان را مرور کنید، آنها را دسته بندی کنید، فایل‌های خراب و بدرد نخور را حذف کنید، و از همه‌ی آنچه باقی ماند نسخه‌ی بک آپ تهیه کنید.
این کار نه تنها کلی خاطرات خوش را برایتان زنده خواهد کرد، بلکه از این فرصت برای نظم‌دهی به فایل‌هایتان هم استفاده می‌کنید. کاری که بعد از اتمام قرنطینه حسابی از آن راضی خواهید بود!
۹. از موزه‌ها بصورت مجازی بازدید کنید
موزه‌های متعددی امکان بازدید مجازی از موزه‌شان را فراهم کرده‌اند، که خوشبختانه در دوران شیوع کرونا هم رایگان شده‌اند! می‌توانید از طریق Google Art and Culture به بیشتر از ۵۰۰ موزه در سراسر دنیا سر بزنید، آثار هنرمندان مختلف در دوران تاریخی مختلف را ببینید و کلی اطلاعات جزئی دریافت نمایید.
۱۰. یک زبان جدید یاد بگیرید
Duolingo یک وب‌سایت و اپلیکیشن آموزش زبان است که کلاس‌های آموزش زبان رایگان برگزار می‌کند و می‌تواند برای پر کردن اوقات فراغت شما عالی باشد. می‌توانید از طریق این اپلیکیشن، لغات و همچنین دستور زبان انگلیسی، اسپانیایی، فرانسه، آلمانی، ایتالیایی و زبان‌های دیگر را از طریق درس‌های متنی، صوتی و تصویری روزانه فرا بگیرید.
این اپ بصورت یک بازی طراحی شده است. شما باید در حین یادگیری زبان جدید، مراحل بازی را طی کرده و به اهداف مورد نظر دست یابید. اگر به دنبال یک پلتفرم فارسی زبان هم هستید، می‌توانید به وب‌سایت اتیچر مراجعه کنید.
بسیار خب، شما فکر می‌کنید در دوران قرنطینه بخاطر ویروس کرونا، چه فعالیت‌های آنلاین دیگری را می‌توانیم در خانه انجام دهیم؟ لطفا نظراتتان را با ما در میان بگذارید.
نظر شما چیست؟